اردک ماهی صید روز دریای خزر پاک شده - ۳ کیلو

• خواص و مشخصات محصول

اردک ماهی در آب های شیرین زیست می کند. از جمله ماهی های حلال گوشت با پولک ظریف و بسیار خوش طعم است. این ماهی خواص زیادی دارد که آنها را بررسی می کنیم:

1. پروتئین بالا: بدلیل خاصیت پروتئینی این ماهی، برای رشد عضلات، بازسازی بافت‌ها و افزایش انرژی بدنی مفید است.

2. چربی کم: چربی کم این ماهی از انباشت چربی های مضر جلوگیری کرده و مصرف آن منجر به چاقی نمی شود.

3. ویتامین‌: بهبود خون‌ سازی، کاهش خستگی و تقویت سیستم عصبی از جمله آثار ویتامین های B6 و B12 در این ماهی است.

اسیدهای آمینه و پروتئین سرشار این ماهی قدرت بدنی و استقامت را در مردان افزایش می دهد. ورزشکاران با مصرف این ماهی بازسازی عضلانی و ریکاوری سریع را تجربه می کنند. مصرف منظم این ماهی به ورزشکاران توصیه می شود. همچنین خستگی مستمر که در سبک زندگی کنونی شایع شده است با مصرف با برنامه و متعادل این ماهی، کاهش می یاید. فیله گریل شده اردک ماهی برای ریکاوری ورزشی اثربخشی بالایی دارد. 

اردک ماهی از طبع گرمی برخوردار بوده و منجر به بهبود قوای جنسی می شود. مردان با استفاده منظم ازین ماهی می توانند بخشی از توان جنسی خود را تقویت کنند. با بهبود جریان خون ناشی از گروه ویتامین های B در اردک ماهی، این موضوع محقق می شود.

این ماهی به اندازه ماهی آزاد (سالمون) با ساردین امگا 3 ندارد اما مقدار موجود آن دارای ارزش غذایی است. گوشت اردک ماهی کلسترول و چربی پایینی داشته و مصرف منظم آن سبب کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) می شود. مصرف این ماهی به مردان بالای 40 سال توصیه می شود. 

وزن اردک ماهی موجود در سبد این محصول حدود ۴۰۰تا ۶۰۰ گرم است و یک کیلو حدود ۳ ماهی خواهد شد. در واقع سبد بچه اردک ماهی محسوب می شود. فلس ماهی ها براق، ماهی صید روز و کاملا تازه، گوشت ماهی سفت و آب شش ها صورتی مایل به قرمز هستند. 

• روش پخت

اردک ماهی را نباید زیاد سرخ کرد چرا که خاصیت و مواد معدنی آن را تقلیل می دهد. همچنین توصیه می شود افراد سرد مزاج، این ماهی را با دارچین، لیمو یا زنجبیل مصرف کنند تا تعادل مزاجی حفظ شود. 

در رژیم های کاهش وزن، اردک‌ماهی را می توان جایگزین گوشت‌های پرکالری کرد. هر ۱۰۰ گرم گوشت اردک‌ماهی حدود 90 تا 110 کیلو کالری دارد و ترکیب آن با سبزیجات بخارپز و غلات کامل، یک وعده کم‌ کالری محسوب می شود.

• روش سفارش

این ماهی را می توانید در سایت سفارش دهید و حداکثر 48 ساعت بعد دریافت کنید. تحویل این ماهی در تهران رایگان و با خودروی فروشگاه انجام می شود. بسته بندی اختصاصی، هزینه دارد که مشتری هنگام سفارش پرداخت می کند. این ماهی از ساحل فریدونکنار تامین و روزانه به پایتخت حمل می شود. مشتریان در سراسر کشور این ماهی را طی 48 ساعت پس از پرداخت آنلاین در این فروشگاه، دریافت می کنند.